Depois de dois meses comecei a recuperação, 3 km em meia horinha de caminhada. Dessa vez vou seguir rigorosamente a prescrição médica e pôr um freio na minha ansiedade.
Aprendi muito nesse tempinho parado. Primeiro: ser disciplinado; segundo: só escutar quem tem habilitação (isso vale para qualquer ramo do conhecimento); terceiro: o tempo passa, não há como segurar.
Os músculos e tendões da minha panturrilha agradecem penhorados !
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